아키바 리에, 그녀가 힐링 요가로 다시 돌아왔습니다.
그녀의 일곱가지 차크라 이야기 중 첫 번째로 함께 배워 볼 차크라는 'RED, 물라다라 차크라'.
사람의 몸 중 가장 아래 위치한 차크라로 이 에너지가 부족하면 소화력과 면역력이 저하되고 넘치게 되면 자기중심적 사고를 갖기 쉽죠.
오늘 당신은 어떤 에너지가 부족한가요?