아키바 리에, 그녀가 힐링 요가로 다시 돌아왔습니다.
그녀의 일곱가지 차크라 이야기 중 세 번째로 함께 배워 볼 차크라는 'Yellow:, 니푸라 차크라'
배꼽 주변에 위치하는 마니푸라 차크라로 이 에너지가 부족하면 자존심이 강해지고, 자신감이 없어지며 타인을 비난하게되죠. 그리고 에너지가 넘치게 되면 자신과 타인에게 지나친 완벽을 요구하며 고집이 세진답니다.
오늘 당신은 어떤 에너지가 부족한가요?