섹시 운동돌 레인보우 조현영의 몸매 비결 공개!
[조현영의 캐치업 피트니스]
추석 때 두둑히 만들어둔 뱃살을 없애 봅시다!

3편. 런지 앤 트위스트 삼각자세
다리 근력 강화와 옆구리, 복부 군살 제거에 도움이 되는 동작입니다.

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