섹시 운동돌 레인보우 조현영의 몸매 비결 공개!
조현영의 캐치업 피트니스

6편 스탠딩 킥백 앤 사이드 스테리치 요가(Standing kickback & side stretch yoga)

히프업과 허버직지 뒤쪽 근력 강화에 도움을 주는 동작
스탠딩 킥백 앤 사이드 스테리치 요가

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