Headspace En innføring i meditasjon - Offisiell trailer - Netflix - Gi deg selv en pause. Denne serien på 8 episoder er et samarbeid med Headspace og viser hvordan meditasjon kan være til hjelp i hverdagen. Hver episode gir først en innføring i de grunnleggende prinsippene og teknikkene, blant annet for stressmestring og hvordan man tar til seg takknemlighet, og avsluttes med en veiledet meditasjonsøkt. Start episoden, lukk øynene og opplev meditasjonens mange fordeler.