Ana Hickmann celebra perda de peso após ganhar 16 kg: ‘Estou feliz demais’
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00:00Bom dia! Agora sim eu posso dar bom dia, gente, que a pele tá feita, o cabelo tá escovado.
00:06Final de semana, tirei off aí das redes sociais, postei tão pouquinho, mas foi bom.
00:12Meu celular descarregou a bateria, nem mensagem de WhatsApp eu tava respondendo, gente.
00:17De vez em quando a gente precisa fazer esse... como é que chama isso? Um detox?
00:22Ai, gente, acho tão chique essas palavras, um detox.
00:25Mas o motivo real da minha alegria é porque hoje de manhã cedo, gente, eu subi na balança e eu estou conseguindo chegar perto da minha meta, 76 quilos e 800 gramas.
00:37Ó, tô feliz demais porque eu, na virada do ano, bati assim um número que me assustou bastante na balança.
00:45Aí a saúde já começou a ficar comprometida, já falei isso algumas vezes aqui pra vocês, mas de lá pra cá eu venho seguindo.
00:51Dieta bonitinha, venho fazendo todos os meus exercícios, lógico, não no ritmo e na intensidade que eu gostaria, mas eu tô conseguindo manter frequência.
01:00E acima de tudo, aos poucos colocando meu sono em dia.
01:03Sabe quando várias coisas positivas começam a acontecer na vida e aí esses reflexos também aparecem.
01:10E o melhor deles agora é mais saúde, mais disposição e o peso tá melhor, eu tô tão feliz com isso.
01:21E o melhor deles agora é mais saúde.