Reportage - Du crossfit à tout âge !
- il y a 4 mois
Le crossfit est un sport technique de haute intensité qui allie endurance, haltérophilie et gymnastique. Isabelle a 59 ans et faire grimper son cardio ne lui fait pas peur. Elle fait du crossfit quatre à cinq fois par semaine depuis 8 mois et ne rate aucune séance.