Si quieres reducir abdomen a los 50, puedes. Estos son los ejercicios recomendados por los expertos de Harvard

MANGO CASA

Tendencias Primavera-Verano 2021

Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos dicen que también deberías practicar este ejercicio

La plancha del oso, el mejor ejercicio para no perder masa muscular partir de los 50 años

110 frases motivadoras que te ayudarán a conseguir lo que te propongas en la vida

Cuatro peinados recomendados por los expertos que son ideales para lucir en una cena de Navidad

Esta es la frase más poderosa que puedes decir en una entrevista de trabajo si quieres tener éxito asegurado, según una experta

Seis ejercicios de pilates sencillos que hacen los expertos para fortalecer el core y las piernas y yo hago en casa

La Tempestad. Trailer Univision Tlnovelas

Este es el tiempo exacto que debe de durar una siesta según los expertos de la NASA

La fuga de la 'princesa triste': la verdad sobre el intento de Charlène de Mónaco de escaparse de su boda con Alberto

Existe una canción que los expertos aconsejan para calmar la ansiedad. Funciona tan bien que ya es mi mejor truco de productividad teletrabajando

Cuántas veces a la semana es normal tener relaciones sexuales a los 50 años, los expertos responden

El juego de estrategia mental que Bill Gates practica en sus tiempo de ocio para ejercitar su memoria y aprendizaje

Las “cinco erres” para fomentar la resiliencia en los niños que usan los padres con inteligencia emocional

Las personas con esta característica de personalidad viven más tiempo, según un estudio sobre longevidad

recalcando la importancia de estimular el sentido del tacto para poder sentirnos más cerca de la naturaleza

Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50

Juego limpieza Ikea

Casi nadie sabe que el sarro del váter se limpia sin problemas con este alimento que seguro tienes en casa

Estas frases te hacen parecer débil e insegura en el trabajo. La gente exitosa no las usa nunca según los expertos

Todos los consejos que tienes que anotar si te da vergüenza salir a correr

La fruta que no sabías que consumen con frecuencia los japoneses y les ayuda a mantener un cerebro joven y una buena memoria

Cereales antiguos: todos los beneficios de estos alimentos ancestrales que necesitas incluir en tu dieta

The End of the F***ing World - Tráiler

El alimenta antiinflamatorio que es un gran aliado en las comidas pasados los 50