FROZEN BANANA BAR
- il y a 5 mois
INGRÉDIENTS pour le cake entier
- 50g de beure de cacahuète
- 3 banane
- 50g de chocolat noir 85%+ de cacao
- 1 scoop de whey (ou 2 )
- 50g de noix au choix
- 360g de petits suisses
- Miel
⚠️ Pour 1 barre (5 au total) ⚠️
→ 320kcal / 25g prot / 22g glucides / 12g lipides
⏱️ 15min puis laisser congeler au minimum 2h
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@myproteinfr -30% avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊
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#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #fitnessfrance #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #diet #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood
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