60 squats une jambe en 10min - Vidéo Dailymotion

Passer au player Passer au contenu principal Passer au pied de page

21/06/2008

Catégorie

Recommandations

1:00

À suivre

Vous devez absolument arrêter de faire vos squats comme ça !

0:54

Exercice musculation jambes : Comment faire des squats parfaits en vidéo

1:00

Quatre variantes de squat pour muscler les quadriceps

1:25

Squat et Overhead squat pour muscler les fesses, les cuisses et le dos

0:37

Squat : comment bien faire l'exercice et ses variantes pour muscler ses jambes

1:00

Bulgarian squat : un finisher pour vos jambes et les fessiers qui vous fera regretter votre séance

0:42

Le squat bulgare, le meilleur exercice pour se muscler les jambes

0:38

Squat : Comment s'entraîner pour descendre plus bas

0:33

Squat side sur bosu : comment faire l'exercice pour se muscler les jambes

0:54

Exercice musculation jambes : Comment faire des squats sautés parfaits en vidéo

0:29

Squats swiss ball : découvrez comment muscler vos jambes efficacement depuis chez vous

1:37

L'exercice du déplacement en squat avec élastique_#VitalTraining

0:37

3 mouvements pour devenir un monstre au squat

0:33

Squat avec haltères : comment faire pour se muscler avec cet exercice

0:53

Exercice musculation squats : Comment faire des squats explosifs pour muscler les quadriceps en vidéo

2:05

Squat : Un programme simple et efficace pour muscler le bas du corps

1:32

LA MINUTE FORME - Le squat sumo

1:24

Une série d'exercices pour muscler vos jambes

1:02

Comment éviter les douleurs aux genoux pendant les squats ?

1:53

Musculation : un circuit spécial squat pour travailler le bas du corps à faire chez soi sans matériel !

1:05

Quelle technique de squat utiliser en fonction de ses objectifs ?

10:55

500 hindu squats

19:58

5:49

3:23

100 squats une jambe