Cours pour apprendre à dominer l'aquaphobie, à la piscine de Solesmes
- il y a 9 ans
La leçon dure une heure. Les exercices s'enchaînent, donc celui de l'étoile où la moitié des participants sont invités à faire la planche pendant que les autres assurent la stabilité du groupe. Le collectif rassure.