8 Propiedades y Beneficios de las Vieiras ✅

Las vieiras son sin duda alguna uno de los mariscos más deliciosos con un inigualable sabor, y aportan una gran variedad de beneficios para la salud ¡Toma nota!

(00:36) 1. Ideal para dietas de adelgazamiento
(00:49) 2. Regulan el colesterol
(00:58) 3. Previenen el cáncer de colon
(01:07) 4. Mantiene la salud ósea
(01:15) 5. Aumentan la energía
(01:31) 6. Regulan el sistema nervioso
(01:40) 7. Previenen el insomnio
(01:55) 8. Previene la anemia