▶ Les substituts de repas, ça vaut quoi _

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Vous êtes nombreux à m'interroger sur les substituts de repas, leur intérêt, leurs valeurs nutritionnelles... Voici aujourd'hui les réponses à vos questions sur des produits comme Feed. Et deux mots sur les difficultés de suivre des régimes rapides et restrictifs. On ne suit pas un régime rapide sans conséquences, il faut préparer le corps et l'habituder petit à petit à sa nouvelle enveloppe.