Christophe André sur les applications de méditation : "C'est peut être un moindre mal. Elles peuvent permettre d'ouvrir des fenêtres de méditation où qu'on soit"

Christophe André, psychiatre, expert en méditation : "La méditation, c'est un mot chargé, qui vient de la religion et de la spiritualité, c'est normal que ça bloque. Donc nous avons parlé d'entrainement attentionnel"

Douleur et souffrance - La chronique de Christophe André

Pourquoi écrire un journal améliore notre santé ? La chronique de Christophe André

Méditation pour accueillir une émotion difficile avec Christophe André

"Méditation et corps" par Christophe André

Méditation et pensées avec Christophe André

Christophe André, psychiatre, expert en méditation : "C'est bien de montrer aux enfants que de temps en temps, rien ne se passe"

Méditation et émotions par Christophe André

Christophe André : "La méditation nous apprend à savourer la vie"

Christophe André, "La méditation est un détour par soi-même"

Christophe André, psychiatre, expert en méditation : "On ne peut pas méditer si on est fatigué, épuisé"

Christophe André, psychiatre, expert en méditation : "Il y a la pollution de l'eau, de l'air mais aussi la pollution sociale : l'excès d'accélération, de matérialisme, de digitalisation et de dépendance aux écrans"

Méditation et spiritualité par Christophe André

Méditation et liens par Christophe André

La méditation au travail, avec Christophe André

Méditation sur l'instant présent avec Christophe André #1

Méditation sur l'instant présent avec Christophe André #2

Christophe André sur la méditation : "On a intérêt à le faire plusieurs fois par jour"

Christophe André : "On a d'aussi bons résultats avec la méditation que sous antidépresseurs"