Pour rester en bonne santé, une étude démontre qu'il faut être optimiste

Une étude américaine publiée il y a peu a démontré que les personnes optimistes vivent plus longtemps.

Ils auraient aussi moins de chance de faire une attaque cardiaque.

Les personnes pessimistes, au contraire, sont plus anxieuses et stressées et cela a une influence négative sur leur cœur.

Les personnes optimistes adoptent en général un mode de vie plus sain et savent mieux gérer leur stress.

Ils pratiquent une activité sportive régulière, mangent équilibré et sont non fumeurs.

Selon une autre étude, les personnes les plus optimistes ont une espérance de vie 11 à 15 % plus élevée.