Como obter o melhor resultado usando os 4 pilares do emagrecimento
- há 5 anos
Você já fez dieta, emagreceu e depois engordou tudo de volta? Você já ficou horas fazendo exercício e não perdeu nenhum único quilo na balança? Você já usou o máximo da sua força de vontade, estava motivado e focado e no final não conseguiu emagrecer?
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